Läst: Superlicious!

superlicious-fahrman-fors

I dag är det recensionsdag för nya Superlicious av Sofi Fahrman och Julia Fors. Jag har längtat efter den här boken, eftersom jag gillade deras första bok Bodylicious såpass mycket. Tjejerna har samma tränings- och hälsofilosofi som jag har.

Tuffa, tuffa pass, men under kortare tid. Och kosten är jätteinspirerande och GOD.

Så resultatet efter att ha SLUKAT den här boken är: fyra fullklottrade notislappar med tips på träningspass, recept och andra prylar.

Stort plus: De skriver härligt personligt och det är en styrka att de är två författare, med olika erfarenheter som verkligen bjussar på sina liv.

Något minus? Ja, ett. Deras filosofi är att tre träningspass i veckan är alldeles lagom – vilket jag håller med om. Jag kör tre plus ett yogapass. Men, när de avslutar med ett ”Sculptlicious Boot Camp” med fem pass i veckan (varav ett yogapass) lägger de ribban lite för högt. Speciellt för läsarna som ska dra igång från noll.
Då avslutar jag ändå boken med att se mitt tidstajta schema och inse att jag har svårt att få ihop fem pass. Lite synd avslutning.

Men totalt sett: Boken är som ett underbart magasin med de allra bästa tipsen varvat med härliga, peppiga bilder.

Ser fram emot den tredje redan, men här ska tränas, ätas och tänkas rätt tankar. Tack för inspirationen!